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职场EQ与情绪管理培训(苏州,9月12-13日)

服务商 基本信息

北京曼顿企业管理咨询有限公司
网址:http://www.mdpxb.com
地址:北京市大兴团河路9号
联系人:鲍老师
传真:010-56133998
电话:010-56133998
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培训类别:职业素养 - 职业素养
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课程简介
职场EQ与情绪管理培训(苏州,9月12-13日)
【举办单位】北京曼顿培训网  www.mdpxb.com   中国培训资讯网  www.e71edu.com
【咨询电话】4006820825   010-56133998  13810210257  
【培训日期】2017年9月12-13日
【培训地点】苏州 
【培训对象】所有职场人士
 
【课程目标】
从情绪管理和人际沟通两个纬度提升学员情商能力
从实践角度出发掌握如何从情绪入手达成双赢沟通
获得理顺家庭关系的附加值,提高学员的幸福指数
 
【课程大纲】
第一模块:感知情绪的潜在影响
■沟通失败的实景讨论(视频:海归女 PK 名主持)
■人际沟通的基本特点
■揭开情商EQ的神秘面纱
■沟通误区与沟通漏斗的启示
 
第二模块:体验情绪的两极张力
■“人际冲突”角色扮演之基础入门篇
■两极张力之间的职场与生活频道切换
■解决两极张力负面影响的心理学策略
■心理学策略——“同理心”现场练习
 
第三模块:情绪双赢的沟通秘诀
■学员案例(第一天作业)之讨论与解析
■100%高效沟通公式之实战篇——洞察他人情绪
■高EQ沟通模式——正向影响他人情绪之双赢沟通
 
第四模块:职场EQ达人之炼成记
■职场EQ达人之自我情绪管理——SBP法则
■职场EQ达人之管理他人情绪——两项原则
■职场EQ达人之人际沟通练习——改写“杜拉拉” 
■“人际冲突”角色扮演之终极考核篇——成果检验
 
(刘老师大纲)
第一模块:所谓EQ,在脑一方 
■现场调研:让人心情不定的微信红包 
■情商五要素:了解自身情绪,处理自身情绪,自我激烈,了解他人情绪,良好人际关系。 
■三个大脑的发展历程与功能
■情商到底是什么?
■互动环节---你的情商有多高?
■研讨:让人难受的主管
■研讨:西游记看情商
■大脑的运作模式
 
第二模块:良好人际关系的六大沟通技巧 
■赞美:科学有效的赞美技巧
■晓之以理:更容易成功的请求技巧
■迎合:获得认同的技巧
■制约:避免被动的技巧
■主导:获得优势的技巧
■分述:拒绝别人的技巧 
 
第三模块:情绪解析 
■认识情绪:情绪的来源,种类和意义 
■认知与ABC理论
■控制情绪OR管理情绪?
■积极情绪的前提——自尊和自信
■情绪管理的三个步骤与基础 
■自我激励:悲观和乐观 
 
第四模块:情绪管理之道 
HRV协调技术:三步九式
■“正能量身心健康管理系统”现场见证HRV协调技术的神奇效果
■3.1.1:专注于心
■注意力意味着什么
■注意力测试——选择性关注
■注意力测是——消失的猛兽 
■3.1.2:专注呼吸
■呼吸的奥秘 
■互动环节——谁是强者
■正确呼吸的方法和意义 
■气血不足的根源及改善方法
■3.1.3:专注体验
■提高青春激素的有效途径
■专注体验的方法
■相由心生的心理学机制:如何观相识人
■相由心生的佛教解读:伤痕实验看内心投射
 
第五模块:职场幸福之道
■破译幸福密码,幸福与快乐的关系
■阻碍职场幸福的三座大山
■持续提升幸福力的两个途径
■提升幸福力的一个中心
特设模块:抗压能力训练
■本模块为特设模块, 将为每位学员提供现场抗压能力训练机会。训练需要高科技生物反馈设备,该设备功能:
 
可以测试人的抗压能力和心脏弹性
可以现场应用课程讲授方法调节情绪,体验神奇效果
 
【费用及报名】
1、费用:培训费2880元(含培训费、讲义费);如需食宿,会务组可统一安排,费用自理。
2、报名咨询:4006820825  010-56129138  56028090  13810210257   鲍老师
3、报名流程:电话登记-->填写报名表-->发出培训确认函
4、备注:如课程已过期,请访问我们的网站,查询最新课程
5、详细资料请访问北京曼顿培训网:www.mdpxb.com (每月在全国开设四百多门公开课,欢迎报名学习)
 
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